頭皮のかゆみ・匂い・フケ・乾燥に効くおすすめシャンプー

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  • 「頭皮が痒くてたまらない!」
  • 「大きなフケがポロポロ出てくる」
  • 「肩にフケが落ちるので濃い色の服が着られない」
  • 「シャンプーしてすぐなのにフケが出てくる・・」
  • 「乾燥してる時もあるしベタついてる時もある」
  • 「頭皮がおじさん臭・・」
  • 「よく見ると赤いかさぶたのようなのもあるけど?」
  • 「恥ずかしくて美容院に行けない・・」
  • 「シャンプーを違うものにしてみたけど全然良くならない!」
ままころ
もしかして頭皮がかゆくてお困りですか?私も以前、上のような状態に陥りました
ままころ
痒いのはもちろん辛いけど、人からの見た目も気になりますよね・・

頭皮乾燥に悩んだあの頃から数年・・今ではあんなに悩んでいたのが嘘の様にすっかり健康な頭皮になりました

夫も以前同じような症状に悩んでいたのですが、たまたま私が使っているシャンプーで洗ってからは「調子がいい!」とそれから同じシャンプーを使用しています

私や夫が頭皮のかゆみやフケに悩んだ時期に使用したシャンプーや、おすすめの美容液などをご紹介します

頭皮のかゆみやフケに悩んでいる方のお役に立てれば幸いです

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頭皮のフケやかゆみの原因は?

なぜシャンプーをしても頭皮がかゆいの?

不潔にしている訳ではないのにどうしてフケがでるの?

ままころ
頭皮の皮脂バランスが崩れていることが原因かもしれませんね

頭皮の乾燥

空気が乾燥していると手足や背中が乾燥してかゆい!という方も多いと思います

手足などと同じように頭皮が乾燥してしまい、パラパラとフケが出てくるようになります

大きな塊のフケではなく、ベタつきもなければ頭皮乾燥かもしれませんね

フケが気になってシャンプーを過度にしすぎると必要な皮脂がどんどん失われて逆効果です!

ままころ
頭皮に刺激の少ないシャンプーや潤いを与えるローションなどを試してみましょう

※シャンプーやリンスのすすぎ不足がかゆみの原因になることも

脂漏性皮膚炎

同じかゆみとフケでも頭皮乾燥ではなく、頭皮の常在菌が増えてしまった為に起こる脂漏性皮膚炎というものがあります

マラセチア菌というカビの増殖が原因なのですが「カビ・・・」とショックを受けないでくださいね、誰の皮膚にもいる常在菌ですから

何らかの理由で皮脂分泌が多くなり、常在菌がそれらをエサに増殖することでかゆみやフケなどの症状が出現します

ままころ
もしかして・・と思ったらちょっと恥ずかしいけど皮膚科に行こう

私の場合

ストレスから不眠になり、体調を崩した時期がありました

その頃頭皮のかゆみとフケが気になりだしたのですが、子供の頃から乾燥肌でフケが気になった事もあったので始めはあまり深刻には考えていませんでした

シャンプーでしっかり洗っても症状は改善せず、それどころかおじさんっぽい匂いが気になりはじめ、赤い湿疹のようなものもちらほら見つかりました

ままころ
かゆみはもちろん不快でしたが、匂いやフケが気になって美容院にも行けなかったのが辛かったです・・

よ~く観察してみると頭皮乾燥の時はパラパラと小さいフケだったのに、この時はフケが大きい事に気が付きました

”皮膚がめくれてる”という感じのもので、髪の毛にからまってとても目立ちます

後で知ったのですが「脂性フケ」というもので、頭皮が油っぽい状態になっているのだそうです

ままころ
乾燥だと思っていたら逆だったのね・・

ままころ
思い当たる症状があれば脂漏性皮膚炎かもしれません!頭皮をケアしましょう!

夫の場合

夫の場合も同じような症状でした

大きいフケが髪にからまっているのを見て「もしや!」と思いました

私が脂漏性皮膚炎に悩んだのは夫と知り合う前だったのですが、過去に同じ症状で悩んだことを話して私なりのアドバイスをしました

当時夫が使っていたシャンプーは(メーカーは忘れました)「これじゃないともっとひどくなる」といつも同じものをamazonで購入していましたが、それだけでは改善はしませんでした

おすすめシャンプー

コラージュフルフルネクスト


脂漏性皮膚炎かも・・と思った私が、真っ先に試したシャンプーはコラージュフルフルネクスト

皮膚科でもおすすめされるシャンプーです

コラージュフルフルネクストはカビの増殖を抑えるミコナゾール硝酸塩を配合することで「フケ原因菌(マラセチア菌)」の増殖を抑えてフケ・かゆみを防ぎます

「すっきりさらさらタイプ」と「うるおいなめらかタイプ」があるので自分の頭皮や髪に合ったシャンプーを選べます

ままころ
私は「すっきりさらさらタイプ」を2本使いました

↓公式HPはこちらから↓

コラージュフルフルネクスト

自然派シャンプーすっぴん地肌

フケ・かゆみ訴求

こちらのシャンプーは抗菌剤を使用せず、天然由来成分で頭皮をキレイにするお肌に優しいシャンプーです

善玉菌をコントロールすることで常在菌をセーブし、フケやかゆみに効果があるだけでなく頭皮を保護しダメージヘアまでケアしてくれるという優れもの!

フケやかゆみがあるということは頭皮にダメージがあるということ、そういう時こそ地肌に優しいものを使いたいですね

ままころ
とにかくレビューがとてもいいんです!

ここ
全身洗えるくらい優しいから子供も使えるんだって

↓公式HPへはこちらから↓

自然派シャンプーすっぴん地肌

H&Sモイスチャーシャンプー&コンディショナー

ままころ
頭皮がひどい状態だった夫が「調子がいい」と言ったシャンプーはこれ!

私はコラージュフルフルネクストを2本使用した後にせっけんシャンプーを使用し、次にH&Sを使いました

使用しはじめて数日で「これで治る気がする...」と希望が見えたのを覚えています

現在でもこのシャンプー&コンディショナーを使用しています

普通、リンスやコンディショナー等は頭皮に付着しないようにする方がいいのですが、このコンディショナーはむしろ頭皮をマッサージしながら髪全体に馴染ますのがいいとのこと

かゆみやフケがひどくならないか不安でしたが、日に日に調子がよくなったのでその後はH&S一筋です

※私と夫には合っていますが、もちろん個人差はあると思います

頭皮を健康にするおすすめ美容液

シャンプーと同時におすすめしたいのは「頭皮ケア美容液」です

シャンプーを違うものにしたからと言って、すぐに症状が改善するとは限りません

むしろ、シャンプーが合わない事も考えられるので美容液の使用をおすすめします

私がフケやかゆみに悩んでいた頃は、外出する時にも頭皮専用美容液をバッグにしのばせていました

”シャンプーの後に美容液””日中かゆみがひどい時にも美容液”という習慣のおかげで頭皮の状態がよくなった気がします

ままころ
もちろん夫の頭皮が荒れているのを知った時は美容液をプレゼントしました

頭皮ケア部門1位!「すこやか地肌美容液」


@cosmeの頭皮ケア部門で1位を獲得しているのがこちらの美容液

ままころ
頭皮が荒れている時は「無添加」が安心!

45日の返金保証があるので気軽に始められます

↓公式HPへはこちらから↓
頭皮のかゆみ用美容液「すこやか地肌」

医薬部外品の薬用頭皮美容液「ヒカリズム」

ヒカリズム

女性誌などでも取り上げられている頭皮美容液のヒカリズム

こちらは効果効能が認められた「医薬部外品」になります

ままころ
こちらも無添加なので安心ですね

こちらも30日間の返金保証があります

↓↓公式HPはこちらから↓↓
頭皮専用美容液「ヒカリズム」

まとめ

頭皮のかゆみとフケは「本当にどうにかしたい!!!」と思う症状ですよね

症状がひどくなる前にシャンプーや美容液を試してみて下さい

もちろん、人によって違いはあると思いますので皮膚科への受診も忘れずに!