以下のような症状が気になるなら脂漏性皮膚炎かもしれません
- 頭皮がペローンとめくれる
- シャンプーしてるのに頭が痒くてたまらない
- 頭皮に大きなフケの塊が目立つ
- シャンプーしてすぐなのにフケが出てくる
- 頭皮が臭い
- 頭皮が赤くなっている
- 頭皮にかさぶたがある
- 頭皮がベタベタしている気がする
夫・私が脂漏性皮膚炎になった経験から、おすすめのシャンプーや対処法などをお伝えします
頭皮がめくれる！これってフケ？皮膚科で診てもらうと・・
ある時、頭皮がやけに痒く、小さな赤いかさぶたと頭皮がペロンとめくれるようなフケが発生しました
おまけに頭皮の臭いも女子のものじゃない！
気になるので毎日毎日念入りに洗髪するのですが、洗ってもすぐに頭皮はめくれて大きいフケの塊が頭髪に混ざり・・・まるで何日も洗髪していないみたい
これじゃあはずかしくて外出できないよ
何とかしたくて皮膚科を受診すると「脂漏性皮膚炎」とのことでした
脂漏性皮膚炎ってどんなの？
頭皮だけではなく皮脂の分泌が活発な部位に炎症が起こり、フケや紅斑、うろこ状のかさぶたのようなものができる
乳児期に起こるもの(乳児型脂漏性皮膚炎)と思春期以降、主に成人になってから起こるもの(成人型脂漏性皮膚炎)があり、乳児期の脂漏性皮膚炎は自然治癒するもので、成人になってからは自然には治りにくく治癒するまでに時間がかかります
うちの子も乳児期になりました。頭皮にうろこ状のかさぶたのようなものが出来て驚きましたが、病院では「この時期よくあること」とヒルドイドローションをだしていただき、わりとすぐに治りました！
大人になってからの脂漏性皮膚炎は自然治癒は難しいようです。
脂漏性皮膚炎の原因って？
脂漏性皮膚炎の原因はまだはっきりとわかっていないようなのですが、ストレスやホルモンバランスの影響とマラセチアという常在菌が増殖しているのが原因だそう
皮膚科を受診するとステロイドなどを出してくれるのですが、やはり日常生活を見直すことも必要
- 毎日1回の洗髪(皮脂を取り過ぎもNG、でもしっかりと)
- 食生活の見直し(脂っこいものを控える、ビタミンB群の多い食事をとるなど)
- 規則正しい生活を送る(睡眠をきちんととる、ストレスを軽減など)
私が脂漏性皮膚炎になったのもストレスを感じている時でした
脂漏性皮膚炎におすすめのシャンプー
コラージュフルフルネクスト
まず、皮膚科を受診したらこれを勧められました
ミコナゾール硝酸塩が入っていて頭皮の常在菌の増殖を抑え、臭いとかゆみも防いでくれます
コラージュフルフルネクストは”うるおいなめらか”と”すっきりさらさら”の2タイプあります
★うるおいなめらかタイプ
★すっきりさらさらタイプ
脂漏性皮膚炎に良いシャンプーといえばコラージュフルフル。使い心地はさっぱり！パサつきがちな私の髪には長期の使用は難しかったですが健康的な髪の夫はすっきりさらさらタイプがあっているようです。
KADASON SCALP SHAMPOO
こちらのシャンプーも効果があると人気！皮膚科専門医の監修で作られた「脂漏性皮膚炎で悩んでいる方の為に作られたシャンプー」です
インターネット限定販売ながら20万本以上の売り上げとモニター満足度93%という高さ
シャンプーだけでなく洗顔フォームやボディソープもあるので頭皮以外の脂漏性皮膚炎でお悩みの方にもおすすめです
＼定期購入は20%OFF! しかもいつでも解約OK!／
すこやか地肌
すこやか地肌は物由来のアミノ酸洗浄成分で汚れを落としてくれます
無添加で肌にやさしく、敏感になっている頭皮でも安心して使えます。皮脂を取り過ぎずに汚れを落としてくれ、潤い成分が肌の状態を整えてくれます。さらに、髪に良い成分も入っているのでコレ1本でトリートメントいらず。
髪に良い成分も入っているので髪がきしむこともありませんでした。
香りも柑橘系のいい香り♪子供にも使えるので家族の頭皮ケアにおすすめ！
＼初回購入80％オフ／
脂漏性皮膚炎におすすめ美容液
すこやか地肌美容液
すこやか地肌の頭皮美容液はシャンプーと同じく子供も使える優しい成分。保湿成分99.6%で荒れた頭皮をしっかりと保湿してくれます。ノズルなので頭皮に塗りやすく、少しとろっとする濃縮美容液です。
頭皮がめくれるのがひどかった時はこの美容液が役に立ちました。外出する時にも持っていけるのでかゆみがひどくなった時は助かりました！脂漏性皮膚炎ではなくても頭皮のケアにおすすめです！
まとめ
私の場合シャンプーや美容液で脂漏性皮膚炎の症状は完治しました。ただし、生活習慣なども見直した効果もあるかもしれません。
肌はターンオーバーを繰り返しています。シャンプーはある程度継続して使うことで効果が出てくると思うので数回使って効果がないと諦めないでくださいね。
数年後に主人が同じような症状が出た時にもシャンプーと美容液を使いました。主人のお気に入りはすこやか地肌の美容液です。いつもカラーリングをすると頭皮の状態が悪くなるのでこの美容液は手放せないそうです。
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